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(中央社記者王淑芬高雄8日電)就業徵才媒合偏鄉無礙,高雄市兩輛行動就服車暢行偏鄉,不管是桃源或是那瑪夏都不疏漏,高雄市訓就中心主任陳石圍鼓勵求職者踴躍媒合。

勞工局每個月都有大型徵才活動,每週也會有中小型媒合活動,偏鄉就透過就業服務行動車服務,將職缺送到偏鄉社區。

高雄市有兩輛中型巴士改裝的行動就服車,還配備兩名就服員,他們每週3到4趟的到偏鄉,於衛生所、廟埕廣場或里活動中心等人潮聚集的地方,宣傳廣播,也散發徵才訊息,讓求職者就近填寫履歷資料,以利通知面試。

訓就中心安排10月份的偏鄉媒合據點是,10月11日起到10月27日共有7場偏鄉就服媒合服務,分別是茄萣衛生局、10月18日在大樹區保安宮、10月19日內門紫竹寺、10月20日於湖內區長壽宮、10月25日於燕巢區尖山社區活動中心、10月26日茂林萬山社區活動中心、10月27日橋頭區義山宮。

陳石圍表示,11日的徵才活動有15家廠商釋出381個工作機會;新一代行動就服車有更便利快速的訊息提供,媒合宣傳及職訓服務,只要求職者有需要重新職訓都能透過不同職別找到適合的職訓機會,以提高就業媒合率。

訓就中心統計,就服車從縣市合併後已服務1萬4637人次,尤其是山區就業媒合的主要平台,陳石圍說未來會更密集提供服務,請有需求者事先於訓就中心平台尋求適合的工作機會,也歡迎洽談職訓。據點服務時間固定從早上9時30分到12時30分。1051008

(中央社記者張茗喧台北18日電)中秋連假夜唱、烤肉樣樣來,恐打亂身體代謝,營養師楊承樺表示,每逢假期過後總會出現減肥潮,其中最令女性困擾的局部肥胖前3名,依序為上身厚腫、凸小腹以及肉肉小腿。

營養師楊承樺今指出,民眾趁著連假和朋友聚餐、外出旅遊,不僅飲食上不忌口,睡眠時間減少也讓身體作息大亂,打亂身體代謝,因此每逢連假過後總有約2成民眾出現肥胖困擾,求診減肥。

楊承樺說,部分上班族長期壓力大影響荷爾蒙,脂肪容易堆積在上半身,加上長期缺乏運動、肌肉量少,就會產生厚實肩線、肥軟副乳與掰掰袖,看起來特別厚腫。飲食方面應少吃高熱量及精緻醣類食物,如蛋糕、速食等,多挑選有助體內抗發炎的鮭魚、鯖魚,不飽和脂肪可調節情緒,即便減肥不吃甜食也能保有好心情。

小腹凸出除了便秘外,久坐不動也容易使脂肪囤積在大腿及腹部,楊承樺建議,平時應減少脂肪攝取,多吃纖維質豐富的地瓜、五榖米、蔬菜等,每天也要喝足「體重x30」ml的水份,例如50公斤女性每天得喝1500ml開水,加速身體代謝。

現代女性飲食偏好重口味,加上少運動、久站久坐,下半身血液循環不好,才讓肉肉腿現形,楊承樺說,少吃高鈉重鹹食物是找回美腿線條的第一步,平時可多吃排水的食物像是芹菜、菠菜、葡萄柚、綠茶,熬夜、飲酒等則應避免。

擔心減重卻把肌肉也減光?楊承樺建議,減肥飲食除了要注意高纖、低鈉等原則,低脂蛋白攝取也很重要,像是豆漿、雞蛋等都是減重不減肌好選擇。1050918

(中央社記者陳葦庭台北20日電)氣象專家吳德榮今天表示,關島附近的熱帶擾動有機會形成今年第17號颱風,可能影響台灣;氣象局說,週五後狀況較明朗,本週要留意東北風。

中秋連假因為颱風莫蘭蒂、馬勒卡而泡湯,中央大學大氣系副教授吳德榮今天在洩天機教室中說,9月仍是颱風生成的旺季,目前各國模式已經先後在關島附近模擬出颱風生成。

他表示,若是這個颱風形成,將會是今年第17號颱風梅姬(Megi,南韓命名),生成時間預估會落在本週末。

至於未來路徑怎麼走,吳德榮分析,影響颱風運動最大的兩個因素是導引氣流及地球自轉造成颱風的北偏的分量,而太平洋高壓決定導引氣流走向,颱風可能在27日穿越呂宋島進入南海,也可能北偏往台灣東側海面移動。

中央氣象局表示,目前這個熱帶擾動確實有發展成颱風的可能性,未來氣象局將密切觀察,而近一週台灣受東北風影響,北部、東北部將陰雨綿綿,預估要到週五後水氣才會減少,至於中南部天氣相對晴朗,可見到陽光。1050920

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